Ein köstlicher ayurvedischer Frühstücksbrei ohne Zuckerzusatz, der in wenigen Minuten zubereitet ist. Dieser Porridge vereint süße Früchte wie Weinbeeren und Datteln, nussige Kerne und ayurvedische Gewürze, die ideal auf den kreativen, flexiblen Vata-Typ abgestimmt sind. Er fördert Ausgeglichenheit und Stabilität für den ganzen Tag.
Inhalt: 480 g / 6 Portionen
Zutaten: Hirseflocken*, Reisflocken*, Quinoaflocken*, Weinbeeren* (9%), Datteln* (7,4%), Sonnenblumenkerne* (6,6%), Kürbiskerne* (4,2%), Cashewkerne* (3,2%), Mandelmehl* (1,2%), Ceylon Zimt*, Ingwer*, Muskat*, Kardamom*, Pippali* (Langer Pfeffer), schwarzer Pfeffer*
*Aus kontrolliert biologischem Anbau / Hergestellt in Deutschland
Verzehrsempfehlung: Eine Portion (80 g) in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, bei geringer Hitze 5 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren. Nach Belieben mit Agavendicksaft oder Ahornsirup süßen.
Allergiker-Info: Enthält Cashewkerne, Mandelmehl. Kann Spuren von Gluten enthalten.
Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern.
Nährwertangaben (pro 100 g):
Brennwert: 1.622 kJ / 385 kcal
Fett: 10,0 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,8 g
Kohlenhydrate: 59,0 g
davon Zucker: 13,0 g
Eiweiß: 12,0 g
Salz: 0,03 g
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