docplum ESSENTIELLE AMINOSÄUREN liefert dem Körper exakt das, was er selbst nicht bilden kann: 8 lebensnotwendige Aminosäuren in definierter Dosierung – kombiniert mit Folsäure (Vitamin B9). Folsäure trägt zu einer normalen Eiweisssynthese sowie zu einer normalen Zellteilung bei.*
Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiss – korrekt: Protein. Proteine sind kuriose Gebilde – jedes davon aufgebaut aus nur 20 Aminosäuren. Das sind die Bausteine unseres Lebens.
Unser Körper benötigt Eiweiss – aus Aminosäuren, die sich zu Proteinen verbinden – um eine ganze Menge zu leisten: belastbare Knochen, Haut und Haare, Muskeln, Blutbahnen, Immunzellen, Botenstoffe, Antikörper, Gewebe und Organe. Transportproteine transportieren Vitamine, Mineralien & Co. durch die Blutbahnen. Auch Hormone kann unser Körper nur dann produzieren, wenn ihm ausreichend Proteine – also auch deren Bausteine, die Aminosäuren – zur Verfügung stehen. Sie sind praktisch an jedem Prozess im Körper beteiligt.
Aminosäuren sind die mit Abstand wichtigsten Bausteine in unserem Körper, die wir meist, ebenfalls mit Abstand, am wenigsten auf dem Schirm haben. Sehen wir mal von den Unmengen Wasser ab, das in jeder unserer Zellen schwappt, dann ist unsere wichtigste Substanz: zu Proteinen gefaltete Aminosäuren. Simpel auch Eiweiss genannt.
Je nach Grösse und Statur kommen gerne 12 kg zusammen. Erst danach folgen Fett mit rund 10 kg, Mineralien mit 4 kg und nur ein halbes kg Kohlenhydrate.
Egal ob für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse, für Haut, Haare und Nägel oder zur Bildung von Immunzellen, Enzymen und Hormonen: Proteine sind unerlässlich – und ihre Bausteine sind Aminosäuren. Fehlen essenzielle Aminosäuren, kann der Körper keine vollständigen Eiweisse mehr bilden. Besonders bei unausgewogener Ernährung, im höheren Alter oder bei vegetarisch/veganer Lebensweise kann ein gezielter Ausgleich durch Supplementierung sinnvoll sein.
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