Der Granatapfel ist eine der ältesten Kulturpflanzen und seine Früchte haben seit jeher gesundheitliche und mythologische Bedeutungskraft. Granatapfel enthält große Mengen an sekundären Pflanzenstoffen.
Ellagsäure kommt natürlich in Erdbeeren, Himbeeren, Granatapfel und Trauben vor. Granatapfel Extrakt mit Ellagsäure & 30% Punicalagin.
Urolithin A ist ein spannender Metabolit, der nicht direkt mit der Nahrung aufgenommen, sondern von bestimmten Darmbakterien aus Ellagitanninen und Ellagsäure gebildet wird. Allerdings sind nur etwa 30–50 % der Menschen aufgrund ihrer individuellen Mikrobiom-Zusammensetzung gute Urolithin-A-Produzenten.
Um die körpereigene Bildung von Urolithin A zu fördern, sind folgende Maßnahmen sinnvoll:
Ellagitanninreiche Lebensmittel regelmäßig verzehren
- Granatapfel
- Walnüsse
- Himbeeren
- Erdbeeren
- Brombeeren
Nahrungsergänzungsmittel:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Raumtemperatur, trocken und lichtgeschützt lagern. Vor Wärme schützen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Für Diabetiker geeignet. Dargereichte Informationen sind keine Heilaussagen oder Aufforderungen zur Selbstmedikation. Etwaige Druck- und Satzfehler vorbehalten.
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