Das Selbstliebe- und Dankbarkeitstagebuch «Ein guter Tag» von «Ein guter Plan» bietet einen persönlichen Reflexionsraum, der täglich mit nur 5-6 Minuten Engagement zu mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Selbstwahrnehmung beiträgt. Dieses Journal enthält 92 fundierte Achtsamkeitstipps und 184 Zitate, die Orientierung für den Alltag bieten.
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Selbstliebe- und Dankbarkeitstagebuch
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